반응형 채소샐러드#방울토마토#닭가슴살과브로콜리#저칼로리스무디#포만감#다이어트#디저트#신선한채소#아몬드밀크#저칼로리점심메뉴1 다이어트에 효과적인 저칼로리 점심 메뉴 추천 다이어트를 결심한 많은 사람들이 가장 어려워하는 부분 중 하나는 바로 점심 메뉴 선택입니다. 외식이나 간편식으로 인해 쉽게 고칼로리 음식을 선택하게 되는데요. 오늘은 건강하게 다이어트를 도와줄 저칼로리 점심 메뉴를 추천해 드리겠습니다. 이렇게 영양 가득하고 맛있는 점심을 즐기면서도 다이어트를 지속할 수 있습니다. 🌱🥗1. 채소 샐러드신선한 채소로 가득한 샐러드는 다이어트에 효과적인 메뉴 중 하나입니다. 다양한 채소를 활용하여 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.재료로메인 상추, 방울토마토, 오이, 당근 등올리브유, 레몬즙, 소금, 후추만드는 법모든 채소를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 썹니다.큰 그릇에 채소를 담고, 올리브유와 레몬즙, 소금, 후추로 간을 합니다.잘 섞어주면 완성입니다.이 샐러드는 저칼로리.. 2024. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
