반응형 당지수 낮은 채소 리스트# 저당지수 견과류 선택법 #당지수 낮은 콩류 식품 #통곡물 당지수 비교 #저당지수 유제품 목록 #당지수표 #높은 당지수 가공식품 피하기 #당지수 낮은 과일 추천 #당지수 낮은 음료 선택하기 #스프와 소스 당지수 비교1 당지수 낮은 식품부터 높은 식품까지: 채소, 과일, 통곡물, 콩류, 견과류, 유제품, 가공식품, 음료, 스프와 소스, 기타를 포함한 완벽한 식품 리스트 식품별 당지수 표 1. 채소식품당지수당지수 범위브로콜리10매우 낮은 당지수양배추10매우 낮은 당지수양파10매우 낮은 당지수버섯10매우 낮은 당지수무12매우 낮은 당지수오이15매우 낮은 당지수셀러리15매우 낮은 당지수청경채15매우 낮은 당지수콜리플라워15매우 낮은 당지수시금치15매우 낮은 당지수아스파라거스20낮은 당지수파슬리27낮은 당지수당근41낮은 당지수2. 과일식품당지수당지수 범위아몬드0매우 낮은 당지수마카다미아0매우 낮은 당지수브라질너트0매우 낮은 당지수호두15매우 낮은 당지수대두18낮은 당지수피스타치오21낮은 당지수캐슈넛22낮은 당지수자몽25낮은 당지수콩나물25낮은 당지수배38낮은당지수사과38낮은 당지수사과39낮은 당지수딸기41낮은 당지수복숭아42낮은 당지수오렌지43낮은 당지수바나나51낮은 당지수키.. 2024. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
