반응형 뇌졸증뜻#뇌졸증#뇌혈전증#뇌색전증#뇌출혈#당뇨관리#콜레스테롤관리#스트레스관리#금연#식단관리#칼륨식품#뇌졸증예방#뇌졸증증상1 뇌졸중의 의미와 예방을 위한 생활 습관 체크리스트 뇌졸중의 의미🚴♂️뇌졸중은 뇌혈류 이상으로 인해 갑작스레 유발되는 질병입니다. 뇌졸중은 심하면 생명을 잃을 수도 있고, 반신마비, 언어장애 등의 후유증이 남을 수 있는 매우 위험한 질병입니다.뇌졸중은 크게 두 가지 발병 기전으로 나뉩니다:뇌혈관이 막히는 경우뇌혈전증: 동맥경화증으로 혈관이 좁아져 막히는 경우뇌색전증: 심장 질환으로 인해 생긴 혈전이 뇌로 이동하여 막히는 경우뇌혈관이 터지는 경우뇌출혈: 뇌혈관이 터져 출혈이 발생하는 경우 뇌졸중 예방을 위한 생활 습관 체크리스트 🧠💪뇌졸중을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관 관리가 중요합니다식습관 관리 🍎🥕염분 섭취 줄이기: 하루 나트륨 섭취량을 2,000mg 이하로 제한칼륨 섭취 늘리기: 고구마, 바나나, 시금치 등 칼륨이 풍부한 식품 .. 2024. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
