반응형 2024말복1 2024년 초복 중복 말복 날짜 보양식 종류와 효능 2024년 초복, 중복, 말복 날짜 2024년의 복날은 다음과 같습니다:초복: 7월 16일 (화요일)중복: 7월 26일 (금요일)말복: 8월 15일 (목요일) 복날 음식 추천 및 보양식의 효능 삼계탕 (Ginseng Chicken Soup) 추천 이유: 삼계탕은 한국의 대표적인 보양식으로, 인삼, 찹쌀, 대추, 마늘 등을 넣어 푹 고운 닭고기 국물입니다.효능:면역력 강화: 인삼의 사포닌 성분은 면역력을 높여줍니다.체력 회복: 닭고기의 단백질과 아미노산이 몸의 피로를 풀어줍니다.소화 촉진: 대추와 마늘은 소화 기능을 돕습니다. 추어탕 (Loach Soup) 추어탕 이미지출처=pixabay 추천 이유: 추어탕은 미꾸라지를 주 재료로 한 국으.. 2024. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
